Lưu ý khi trị nám

Những bệnh nhân đã bị nám đều có tâm lý hoang mang lo sợ, vì cho rằng nám da không thể điều trị khỏi. Tuy nhiên với Nguyên Khí điều này không hoàn toàn đúng, nám có thể điều trị khỏi hoàn toàn chỉ cần bệnh nhân hiểu, tuân thủ theo những nguyên tắc đông y trị nám sau :

 

1-    Kiên trì trong quá trình điều trị

Với bất cứ phương pháp điều trị nám nào cũng cần thời gian tối thiểu là 06 tháng với bệnh nhẹ và hàng năm với trường hợp nặng. Bệnh nhân trong quá trình điều trị thường có tâm lý muốn khỏi nhanh chóng nhưng điều trị nám là cả một quá trình , sạm nám do thiếu dinh dưỡng do vậy phải bồi dưỡng cho da cả trong lẫn ngoài chắc chắn sẽ hiệu quả.

 

2- Dùng sản phẩm làm sạch da an toàn

Da nám là dấu hiệu của sự tổn thương trên da do thiếu dinh dưỡng do vậy rủa mặt cũng cần lựa chọn một sản phẩm thật an toàn không mang tính tẩy lột. Sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị nám với đông y.

3– Tẩy lột là phương pháp sai lầm trong điều trị nám

Hiện nay phương pháp lột tẩy trị nám da rất phổ biến trong các viện thẩm mỹ, spa… Tuy nhiên rất nhiều người lầm tưởng rằng biện pháp này có thể trị nám được tận gốc nên dù bác sĩ tư vấn không phù hợp, họ vẫn muốn làm.
Lột tẩy da sẽ làm mất đi một phần da bề mặt, đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da, có thể làm mất đi lớp sắc tố bề mặt. Vì vậy, nó sẽ ít hiệu quả đối với tình trạng rối loạn sắc tố sâu dưới lớp hạ bì của da. Không những thế, sau khi sử dụng, phương pháp này làm da mặt mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, giảm khả năng của da khi chống lại các tác nhân từ bên ngoài.

4- Nên đắp mặt nạ mỗi tuần 1-3 lần

Việc đắp mặt nạ mỗi tuần một lần rất quan trọng ngoài việc bổ xung các vitamin cần thiết cho da thì việc bổ sung nước cân bằng độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình làm đẹp cũng rất quan trọng vì hàng ngày chúng ta rửa mặt thì thời gian nước lưu lại trên da cũng rất ngắn không đủ lượng nước da cần thiết,do vậy mỗi tuần bạn nên duy trì đắp mặt nạ bằng trái cây rau quả hoặc đắp mặt trị nám nguyên khí là tốt nhất vì ngoài cung cấp các vitamin, nước … đắp mặt nguyên khí trị nám còn có tác dụng nhuận cơ mờ vết thâm hỗ trợ trị nám rất tốt

5- Chế độ ăn trong quá trình điều trị

Cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng,bổ xung các vi ta min cần thiết như A,E,D.. để hỗ trợ quá trình điều trị nám kiêng rượu bia, dấm, ớt…

6- Luyện tập thể thao nâng cao sức đề kháng

Vận động không chỉ khiến cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông khí huyết,làm tăng khả năng chao đổi chất của các tế bào trong đó có cấu trúc da,hỗ trợ quá trình điều trị nám tốt hơn

7- Điều trị từ bên trong

Nám bản chất là do nội tiết từ bên trong cơ thể, bệnh nhân không nên bỏ quá yếu tố quan trọng này trong khi điều trị. Viên uống Nguyên Khí , giúp cân bằng lại nội  tiết, hoạt huyết, dưỡng huyết,làm tăng sức đề kháng, thúc đẩy quá trình điều trị nám nhanh hơn

8- Nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da

Việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da rất qua trọng, nám có rất nhiều nguyên nhân trong đó có nguyên nhân nám do ánh nắng mặt trời do vậy việc dùng kem chống nắng loại bỏ nguyên nhân gây nám do ánh nắng, là việc không thể thiếu có như vậy nám mới khỏi hoàn toàn.