Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn chuyên sâu

Mobile:0964.324.433 - 0964.324.422


Đông dược nguyên khí

liên kết website

đông y trị mụn nám

vật giá


Thống kê truy cập
290500
Tổng số: 290500
Đang trực tuyến: 5

rửa mặt nguyên khí

Trang chủ » Da liễu

KẺ THÙ CỦA SẮC ĐẸP

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO SẮC ĐẸP

Chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ không chỉ là mong muốn của bản thân mỗi người, đó cũng là điều toàn xã hội quan tâm. Chị em cũng nên biết thông tin của một số thực phẩm không có lợi cho sắc đẹp, và nên hạn chế tối đa việc lạm dụng những thực phẩm này trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

1 . ĐỒ UỐNG CÓ CỒN.

đồ uống có cồn 

 Đồ uống trong các bữa tiệc không chỉ là “thủ phạm” của các vụ gây gổ rắc rối, nó còn “tàn phá” luôn cả cơ thể bạn nữa. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao vị của mấy thứ đồ uống đó lại tệ thế? Đó là do rượu cồn là một loại độc tố mà cơ thể không muốn tiếp nhận. Nó cũng để lại hậu quả không tốt cho vẻ về ngoài của bạn. Say xỉn có thể khiến các mạch máu gần bề mặt da bị vỡ, làm các mạch máu nổi lên ở da mặt.

Nó cũng dẫn đến tăng cân, làm da khô, gây ra các nếp nhăn. Nó còn khiến các mạch máu trong mắt đỏ lên, làm mắt bạn trông đỏ ngầu. Càng uống nhiều đồ uống có cồn thì bạn càng chóng già và các dấu hiệu này càng khó che giấu dù có kem dưỡng da hay trang điểm kỹ.

 2. ĐƯỜNG

ĐƯỜNG 

Quá nhiều đường trong bữa ăn khiến bạn béo, đơn giản là thế thôi. Nhưng bạn có biết sâu xa hơn, ăn ngọt nhiều sẽ làm tăng các nếp nhăn.

Nếu bạn là một cái “máy ngốn đồ ngọt” thì hãy coi chừng bị béo phì, làn da chóng già và dễ bị hỏng răng.

3, TRANSFATS - CHẤT BÉO CHUYỂN HÓA 

chất béo chuyển hóa 

Tại sao mọi người lại thích ăn những món có nhiều chất béo trans fats, một loại chất béo rất có hại. Trans fats có trong các món snack như: khoai tây rán, bánh rán, bim bim… Chúng làm bạn tăng cân và khó kiểm soát cân nặng. Thực tế các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng trans fats khiến tăng cân nhiều hơn các thức ăn khác có cùng lượng calories. Ngoài ra nó dễ dẫn đến các bệnh tim mạch và các mối tiềm ẩn bất lợi khác về sức khỏe. 

4. MUỐI

muối  

Muối tốt cho sắc đẹp … nếu bạn dùng nó để mát xa. Ước tính nếu chỉ cần bớt vài gram muối trong bữa ăn hàng ngày thôi thì có hàng ngàn người còn bị đe dọa bởi bệnh tim mạch và chứng đột quỵ. Hơn nữa cơ thể bạn sẽ nhanh nhẹn và hấp dẫn hơn. Giảm bớt ăn mặn bạn sẽ tránh được nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, ung thư, hen suyễn và loãng xương.

5. CHẤT PHỤ GIA

chất phụ gia

Có một sự chuyển biến lớn trong thành phần đồ ăn và các thực phẩm trong thập kỷ gần đây, các chất phụ gia (mà chúng ta thường thấy liệt kê ở bao bì đồ ăn ở siêu thị) có ảnh hưởng đến hành vi của trẻ em và ảnh hưởng đến hình thức của người lớn. Tartrazine, một loại hóa chất công nghiệp dùng trong thực phẩm, thường có trong kẹo và bánh quy có liên quan đến chứng dị ứng, hẽn suyễn , các vấn đề về dạ dày.

6. CARBOHYDRATES - CHẤT BỘT ĐƯỜNG

chất bột đường

Bột đường là chất cần thiết trong bữa ăn của bạn nhưng nó làm bạn tăng cân rất nhanh nếu bạn ít luyện tập. Ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng khiến bạn bị uể oải, kém tỉnh táo, và đương nhiên là không thể xinh đẹp trong tình trạng đó rồi.

7. ĐỒ UỐNG CÓ GAS

đồ uống có ga

Bạn không nên nạp loại đồ uống này vì có quá nhiều đường. Tính axit cao trong các loại đồ uống này sẽ làm hỏng răng bạn, làm bạn mất tự tin khi cười. Đồ uống dạng này có thể làm tăng vi khuẩn trong miệng, dẫn đến hơi thở không thơm tho. 

                                                                                                        -nguồn afamily- 

Lên đầu