Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn chuyên sâu

Mobile:0964.324.433 - 0964.324.422


Đông dược nguyên khí

liên kết website

đông y trị mụn nám

vật giá


Thống kê truy cập
290457
Tổng số: 290457
Đang trực tuyến: 4

rửa mặt nguyên khí

Trang chủ » Da liễu

NƯỚC TRÁI CÂY CHO CHỊ EM VĂN PHÒNG

Hiện nay, số chị em phụ nữ làm việc trong môi trường văn phòng chiếm phần đông trong xã hội. Môi trường văn phòng, với cường độ công việc, luôn luôn là bạn với chiếc máy tính, khiến cho da dẻ chị em phần nào bị xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và những vấn đề khác nữa.

Ngoài việc có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, thì trong khi chị em ngồi lâu trước máy tính vô tình sẽ dẫn tới nhiều tác hại đối với sắc đẹp. Lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính, khiến da dễ hấp thu nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những dấu hiệu tàn nhang trên da mặt. Kèm theo một tác hại không thể bỏ qua là ảnh hưởng không nhỏ tới thị lực của chị em.

Đông dược Nguyên Khí, có một vài gợi ý nhỏ cho việc chăm sóc cơ thể, làn da của chị em, ngay trong khi vẫn đảm bảo được công việc gắn liền với anh bạn " máy tính" kia.

NƯỚC TRÁI CÂY CHO CHỊ EM VĂN PHÒNG 

Nước cà chua

 

nước ép cà chua

 

Nước cà chua chứa nhiều vitamin A và C ngăn chặn tận gốc nguy cơ gây ung thư, trụy tim và lão hóa. Trái cà chua không chỉ phòng ngừa các tía xạ trong máy tính và trong bụi không khí mà còn chống oxi hóa, cho làn da tươi trẻ.

 

Nước ép táo

 

nước táo
 

 

Trong nước táo ép rất giàu vitamin A, cần thiết cho mắt. Bên cạnh đó, nước táo ép có lượng vitamin C cao – một chất chống oxy hóa tốt cho hệ miễn dịch và cơ thể. Do vậy, loại nước trái cây này giúp phòng ngừa các bệnh như ung thư và đột quỵ.

Nước táo ép rất thích hợp để uống sau khi đi làm về. Hãy tự thưởng cho mình một ly nước táo mát lạnh sau 8h đồng hồ làm việc căng thẳng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khỏe khoắn từ bên trong.

 

Nước ép cà rốt

 

nước cà rốt
 

 

Theo như một nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha, nước cà rốt ép được coi là có hàm lượng dinh dưỡng làm đẹp đứng đầu bảng trong các loại hoa quả. Carot có chứa nhiều chất như magie, kali và beta-carotene là một chất giúp chuyển hóa vitamin A giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và thị lực.

Tuy nhiên để nước carot ép được hoạt động hiệu quả tốt nhất thì ngay trước hoặc ngay sau khi uống, bạn nên ăn một chút gì đó có dầu mỡ để chuyển hóa sinh tố trong nước cà rốt được tốt hơn. Tuy có lợi nhưng nếu sủ dụng quá nhiều cà rốt sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt tới gan, làm vàng da do thừa vitamin A.

 

Nước

 

nước
 

 

Bạn cần uống nhiều nước để thải các chất độc nhưng chỉ nên uống khoảng 1 lít rưỡi mỗi ngày, đấy là lượng nước, gồm cả nước trong thức ăn mà chúng ta cần nạp vào cơ thể mỗi ngày để cân bằng lượng nước mất đi, ngoại trừ trường hợp bị bệnh thận hay tim.

 

Trà hoa cúc

trà hoa cúc 

Trà có chiết xuất từ hoa cúc có tác dụng tăng cường thị lực, làm mắt sáng trong, chống lại đau đầu và hoa mắt khi sử dụng máy tính quá lâu. Ngoài ra, các chất có trong hoa cúc còn giúp tim bạn khỏe hơn, phòng ngừa bệnh cao huyết áp, sa sút trí nhớ khi làm bạn với máy tính trong thời gian dài.

 

Trà xanh

Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cực cao và nhiều vitamin C giúp làn da của bạn kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính phát ra và cả trong không trung. Ngoài việc ngăn chặn tia có hại thì trà xanh còn giúp tuyến thượng thận tiết ra chất hormone có lợi cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có một hàm lượng nho nhỏ caffeine để giảm căng thẳng cho đầu óc khi sử dụng máy tính, khiến tinh thần thêm phấn chấn để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.

 

Trà hoặc nước chanh mật ong

 

trà
 

 

Mật ong chứa nhiều chất giúp giải độc và nuôi dưỡng làn da. Chanh có nhiều Beta – Carotene chống tác hại lão hóa, làm tươi sáng làn da xám xịt do tác hại của tia xạ từ máy tính mang lại. Ngoài tác dụng làm đẹp, thậm chí chanh còn giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư tụy…

Trà hoặc nước chanh pha mật ong có hương vị thơm ngon còn rất thích hợp để dân công sở pha uống hàng ngày.

Trà chiết xuất từ quả sơn trà

Trà quả sơn trà giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, chống khô mắt, chống tình trạng tăng nhãn áp, phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, làm đẹp da...

  

Lên đầu