Nguyên nhân và cách trị nám hiệu quả

Nám da, nám tàn nhang là một trong nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ. Nám da mặt là loại nám thường dễ bắt gặp nhất, sự thay đổi sắc tố xảy ra trên da mặt, trán, cằm, sống mũi. Hơn nữa, các mảng nám cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là với vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như cánh tay hoặc cổ.

Nám da bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ từ độ tuổi 25, trong đó hiện tượng nám da ở phụ nữ có thai và nám da sau sinh khá phổ biến. Nám da cũng có liên quan đến các vấn đề về địa lý, chủng tộc, màu da khi phụ nữ Châu Á có tỷ lệ mắc nám cao hơn.

1. NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA:

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da bao gồm các nguyên nhân nội sinh, ngoại sinh hoặc kết hợp từ cả hai.

Nguyên nhân nội sinh:

  • Sự lão hóa của da
  • Thay đổi nội tiết tố: Xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc sau sinh; sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết tố thay thế.
  • Do stres kéo dài
  • Nhiễm chỉ, thủy ngân, … gây kích ứng da từ các loại mỹ phẩm

Nguyên nhân ngoại sinh:

  • Do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: tác động bởi các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là làn da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất sẽ gây rối loạn sắc tố da, thúc đẩy quá trình lão hóa, ung thư da và gián tiếp gây nám da
  • Do khói bụi, môi trường ô nhiễm
  • Thực đơn dinh dưỡng không hợp lý, thiếu các loại hoa quả tươi chứa nguồn vitamin thiết yếu
  • Do bệnh lý viêm, nhiễm trùng da 

2. PHÂN BIỆT NÁM DA VÀ NÁM TÀN NHANG

Nám da:

Nám da chính là những đốm sẫm màu với mức độ đậm nhạt khác nhau. Những đốm nám thường xuất hiện đối xứng 2 bên má, môi trên, cằm và trán,…Nám da đặc trưng bởi màu sắc sẫm, nâu hoặc vàng, có nhiều kích thước nhưng thường lớn hơn tàn nhang.

Tàn nhang:

Tàn nhang cũng là tình trạng thay đổi sắc tố da, tuy nhiên tàn nhang có màu sắc đặc trưng như nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, đen, xám, đỏ. Kích thước của tàn nhang thường nhỏ hơn so với nám da, các đốm chỉ nhỏ bằng đầu tăm hoặc hạt vừng

3. CÁC CÁCH CHỮA NÁM HIỆU QUẢ:

Thấu hiểu được mong muốn trị nám da và sở hữu một làn da sáng hồng rạng rỡ, Đông dược Nguyên Khí xin mang lại các bí quyết giúp chữa nám vô cùng hiệu quả. Tùy vào tính chất làn da của mình mà chị em có thể áp dụng từng cách sau đây để có một làn da sáng mịn và khỏe mạnh

CÁCH 1: SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ

Nghệ là loại nguyên liệu tự nhiên dễ tìm dễ mua. Củ nghệ có chứa nhiều hoạt chất curcumin giúp kháng viêm, mờ thâm sạm và nám da hiệu quả.

Chuẩn bị:

1 muỗng tinh bột nghệ (sử dụng tinh bột nghệ sẽ đỡ bị vàng da hơn dùng nghệ tươi và bột nghệ)

1 muỗng nước cốt chanh

½ muỗng mật ong 

½ muỗng yến mạch

Quy trình thực hiện:

Dùng tinh bột nghệ hòa với nước cốt chanh, mật ong và yến mạch. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Nên thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần sẽ giúp giảm thiểu nám nhanh chóng.

CÁCH 2: TRỊ NÁM DA MẶT BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG

Lá trầu không sở hữu tác dụng sát khuẩn rất tốt và giúp làm mờ các sắc tố trên da, vì thế đây là cách trị nám da, giúp làn da sáng mịn nhanh chóng. 

Chuẩn bị:

100g lá trầu không

½ thìa muối hạt

Quy trình thực hiện:

Làm sạch lá trầu không, nghiền nhuyễn hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn, rồi thêm ½ thìa muối hạt. Nhúng bông tẩy trang vào hỗn hợp lá trầu không rồi thoa lên vùng da cần trị nám. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Để thử xem làn da có thích hợp với phương pháp này, chị em hãy thoa thử một ít lên cổ trước khi thoa lên mặt.

CÁCH 3: TRỊ NÁM BẰNG NHA ĐAM

Nha đam là một dạng nguyên liệu tự nhiên chứa các loại vitamin như A, E, C và các khoáng chất cần thiết để làm sáng da. Nha đam là loại nguyên liệu dễ kiếm và là thành phần chủ đạo trong việc làm đẹp da. Sử dụng mặt nạ trị nám bằng nha đam cũng là một phương pháp hữu hiệu.

Chuẩn bị:

100g nha đam

2 muỗng mật ong nguyên chất

1 muỗng nước cốt chanh

Quy trình thực hiện:

Nghiền hoặc xoay nhuyễn nha đam, sau đó hòa với mật ong và nước cốt chanh để thu được hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp lên da, nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Khi rửa mặt hãy kết hợp massage nhẹ để loại bỏ các tế bào chết và giúp da được thư giãn.